春が来てやや暖かい日光が大地を照らしています。
寒かった冬を思えばなごやかになった天気が大好きです。
日照量が増えて気持ちも良くて寒くなくて良いのに、肌には一つ課題があります。
日光の中に含まれた紫外線による肌の色素沈着と老化が問題になります。
それでは日光のどんな光が私たち肌にどんな影響を与えるのかよく見ましょう。

私たちがいわれる光は普通刺光線と呼びます。漢字用語を解いて説明すれば言葉とおり、
見られる光くらいと言えます。普通刺光線の光には、赤外線と紫外線があります。

赤外線は言葉とおり赤色の外の光という意味で、紫外線は紫色の外の光という意味です。
虹の色が赤、だいだい色、黄色、みどり、青、藍色、紫色なのを考えて見れば易しく分かります。
すなわち七色回り色の両方一番外部分を赤色の外は赤外線、紫外線は紫色者を使って紫色外の光という意味です。
お肌で問題になる光は主に紫外線なので、その中でも紫外線AとBが問題になります。
普通、光に真黒く日焼けさせるものは紫外線 B、肌の老化の原因になる光は紫外線 Aです。

分かりやすく説明させれば、BURNを起こす光であると言って紫外線 Bは BURNの原因になるので紫外線Bで覚えて、
老化を表現する単語が英語で AGINGだから頭文字 Aを取って紫外線Aは AGINGに影響を与えると思えば覚えやすいです。
紫外線の中には紫外線Cもありますが、紫外線Cは CANCER すなわち癌の原因になりますけど
ところで紫外線 Cは宇宙から飛んで来て地球儀大気圏に会えばほとんど吸収になります。
紫外線Cによる皮膚癌は心配しなくてもいいですがたまにオゾン層が薄くなるとか破壊された地域では
紫外線Cがあまりにも多く浸透されるので問題になったりします。

暖かい春の日野外活動が多くなるので紫外線に対する備えをして野外活動をおすすめします。
対備策では、保湿クリーム、紫外線遮断製クリーム、ビービクリームをよく塗ってかお出かけてください。
家に帰って来てはまた保湿 、美白化粧品を充分に塗って、栄養素を取って、よく眠ることが紫外線からお肌を守る早い道です。